5. 針灸是甚麼？

針灸分為針刺和灸兩種治療方法，故合稱針灸。針刺法利用金屬製成的針具剌激人體的經絡腧穴，並實施提插捻轉補瀉等不同手法。灸法主要是用艾葉點燃在人體皮膚上進行燒灼或薰烤以溫通氣血。針法和灸法都是通過刺激人體一定的部位（腧穴），以起疏通經絡、調節臟腑、行氣活血等作用，從而達到扶正袪邪，治療疾病的目的。

針刺法有補有瀉，灸法則長於溫補、溫通。針法效果相對較速，灸法效緩而持久，二者經常配合使用，以加強效果。對有些禁針的穴位，如神厥穴（肚臍），或不宜針者，則可以灸法代之。